Kundalini ist vieles, aber nicht das, was viele behaupten. Dafür vermag sie aber mehr auszulösen, als manchem lieb und manch einer in der Lage ist zu kontrollieren. Sie kann außergewöhnliche Erfahrungen ermöglichen, aber auch durch leichtsinnigen Umgang Schaden anrichten.

Der Begriff Kundalini kommt aus dem Sanskrit und heißt soviel wie schwingende Kraft. Kundalini bezeichnet eine Energie, die jedem Menschen innewohnt. Sie befindet sich jedoch in einem inaktiven Zustand und wird von den meisten Menschen während ihres gesamten Lebens nicht aktiviert. Kundalini verkörpert die in uns ruhende Energie, die uns mit der Energie des Universums verbindet. Diese Energie ist bei den meisten Menschen oftmals blockiert, da wir durch unser Leben und Denken, unsere Verletzungen und Traumen den Kontakt zu unserer Mitte verloren haben. Man kann sich die Kundalini bildlich in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule vorstellen, die danach strebt, die Wirbelsäule emporzusteigen, wobei die sieben Hauptchakren passiert werden. Doch nicht nur das: auf dem Weg nach oben versucht sie auch, die unzähligen Nebenenergiebahnen zu passieren (von denen der Mensch über 140 000 Stück hat) – hier erfordert es die notwendige Übung und Kontrolle, um die Energie nicht unkontrolliert ausweichen zu lassen. Der natürliche Fluss der Kundalini bewegt sich die Wirbelsäule hinauf und am Scheitel aus dem Kopf heraus. Bei diesem Aufsteigen bringt uns die Kundalini Bewusstsein, Fähigkeiten und Zustände in bisher nicht gekannter bzw. für möglich gehaltener Form. Wie eine Pflanze sich nach dem Licht richtet, so drängt uns die Kundalini, nach Erleuchtung zu streben. Hindernisse werden auf ihrem natürlichen und durch sie selbst orientierten Weg nach oben beseitigt. Dieser Prozess kann gefördert oder verhindert werden. Im Unterschied zum Usui-Reiki, bei welchem die Energie von oben nach unten fließt, steigt die Kundalini von unten nach oben. Man kann die Kundalini erwecken und mit ihr arbeiten, ohne einen Reiki-Grad zuvor erworben zu haben. Wer die Kundalini allerdings einmal erweckt hat, wird sie in seinem Leben nicht mehr ignorieren können.